Conseil d'alimentation pour les sportifs

En cliquant sur le lien ICI vous trouverez de l'information fort intéressante sur l'alimentation des sportifs avant, pendant et après une séance d'activité sportive. Cette information provient du site de L'association Canadien des Entraineurs que vous pouvez tous consulté pour trouver de l'information pertinente sur l'entrainement des athlètes. 

Une bonne alimentation peut permettre une amélioration des performances des athlètes.